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アシックスシニアウォーキングラボ体験会☆彡
2022年8月28日
あっという間に９月ですね、
まだまだ暑い日が続きますが、少し涼しい時間も増えてきました。
９月１4日にアシックスシニアウォーキングラボの体験会を実施します☺
体を動かしたいけどどうしたらよいか分からない方、
一人ではなかなか運動できない方、
何から始めたらいいか分からない方、
ぜひご参加ください!(^^)!
有酸素運動と筋力トレーニングを混ぜた教室なので、１時間しっかりと運動することができます！！
運動初心者さんも大歓迎です☺
体験だけの受講ももちろんOK!(^^)!
空調のあるお部屋での実施なので快適に運動できます！
９月1日から先着での受付となります。
お待ちしております！
日時 9月14日（水）11：15～12：15
対象 50歳以上のかた
体験料 500円
申込方法 緑ヶ丘体育館まで☎072－770-4401
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分、室内用シューズ
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