スタッフ便り
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アシックス☆シニアウォーキングラボ
2020年10月28日
毎週水曜日開催のアシックスシニアウォーキングラボ！
今回は担当講師よりメッセージです♪
こんにちは^_^
朝晩、めっきり冷え込んできましたね。
アシックスシニアウォーキングラボの横山です。
このクラスは、歩行寿命(自分の足で元気に歩く期間)をのばそう！を、目的としたクラスです。
現在、6名の、明るく楽しい皆さんと一緒に、身体を動かしています^_^
その中には、
「久しぶりの運動...大丈夫かな、、」と、
心配されていた方もいますが、、大丈夫です！
ご自分のペースで、
ゆっくり、楽しく、
身体を動かしていただけるプログラムを目指していますので、そんな方も、安心して、
是非一度、体験してみてください！
お待ちしています！
毎週 水曜 9:30〜
対象:50才以上
体験:1回1000円
☆詳細は、緑ヶ丘体育館まで、お問い合わせください☆
072-770-4401
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